Over&Sylvie
Ik geef je inzicht in jouw lichaam
Met kennis uit verschillende disciplines help ik je krachtige veranderingen in gang te zetten in leefstijl en voeding. Niet door harder je best te doen, maar door slimmer te kijken: wat vertelt jouw lichaam al via signalen en klachten? We brengen patronen terug tot een logische lijn. Vanuit die helderheid ontstaat beweging: anders kijken, anders kiezen — en dáár begint de oplossing.
Om te kúnnen veranderen moet je in beweging komen Alleen dan kan een oplossing ontstaan
een nieuwe balans.
Blijvend veranderen
Voeding, bioritme en leefstijl werken mee — of tegen. Wanneer je ervaart wat een keuze met je doet, ontstaat vanzelf meer regie. Je klachten zijn dan richtingaanwijzers. Door stap voor stap de belasting te verlagen, krijgt je lichaam weer ruimte om te herstellen: meer rust, stabielere energie, meer duidelijkheid.
This is me!
Hi, ik ben Sylvie. Nuchter, empathisch, creatief en nieuwsgierig. Ik luister scherp, analyseer graag en communiceer helder — liefst in taal die je meteen kunt toepassen. Ik heb een grote fascinatie voor de werking van lichaam en brein. Mijn passie is de medicinale kracht van voeding en leefstijl vertalen naar iets dat werkt in jouw echte leven.
Wat me iedere keer weer verbaast? Dat voeding zó krachtig kan zijn.
Ik begon in technische en leidinggevende rollen in het bedrijfsleven en verdiepte me daarna in de complementaire geneeskunde. In mijn praktijk komt dat samen: symptomen zijn data. Ze wijzen vaak naar verstoring in energieverdeling, stress-as, immuunbelasting, hormonen, spijsvertering of herstelcapaciteit. Mijn belangrijkste hefboom is een voedingsstrategie die rust geeft in je systeem — altijd afgestemd op jouw context.
Het traject
Krijg inzicht
Bekijk de methode
Voeding als hefboom
Onderbouwd met diagnostiek
Bekijk de methode
Kom langs
Je verandering begint hier
Bekijk de aanpak